强直性脊柱炎，作为一种常见的疾病，给患者朋友的生活与健康造成了过多的影响与伤害。所以我们要做好日常的护理工作，那么应该怎样更好地护理呢？下面，听听田主任的介绍。
田卫国：强直性脊柱炎要如何护理
主持人：如何护理强直性脊柱炎？
田卫国：1、强直性脊柱炎患者，在生活中要有良好的精神心态：强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，这就导致不少的患者，在疾病的治疗过程之中有焦急的心态，对坚持长期治疗强直性脊柱炎缺乏足够信心，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
2、患者在生活中要注意饮食健康：患有强直性脊柱炎的患者，在饮食上要多吃滋阴凉血的食物，像是：核桃，花生，蛋类，绿，鱼，大肉，奶制品等等，少吃高热量辛辣食品，像是：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
3、强直性脊柱炎患者，在日常生活中要注意保持正确姿势：做好这一点能防止患者，发生脊柱畸形和僵直。像是患者在休息的时候，要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡是能够引起持续性疼痛的体力活动，应该避免。
4、患者在治疗之后的康复期，强直性脊柱炎患者一定要注意做一些功能煅炼，像：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
主持人：无论任何一种疾病，在饮食方面都会有忌口和偏好，对于强直性脊柱炎患者来说也是如此，合理的饮食有利于患者的康复。那么，强直性脊柱炎如何饮食好？
田卫国：第一、多吃这些食物
豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
第二、养成良好的饮食习惯
强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。
强直性脊柱炎患者饮食忌：忌吃生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒；切不可暴饮暴食。
强直性脊柱炎患者饮食宜：要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。
对强直性脊柱炎患者有帮助的食物有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化，保持均衡并富于营养。
主持人：上面就是为大家简单的介绍了，强直性脊柱炎患者，在生活中应该如何做好护理工作，为了能使疾病早日康复，您在生活中一定要注意这些护理工作，并做到坚持，我们不论遇见什么样的疾病都应该有一颗坚持治疗的心。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。
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